ANTIGRAVITY

Studio NAVI 岐阜神田町

◇インドヨガクラス◇

実際にインドでヨガをやっていたひっきー先生によるインドヨガクラス!!

いつも当たり前にしている呼吸に意識を向けてみませんか。

また1点に集中する練習をし、瞑想をはじめてみませんか。

上達すれば数十分の瞑想で数時間分の睡眠の効果が得られる瞑想に

まずは触れてみませんか。

india yoga

4月6日(金)   10:30~11:45

ゆったりとのんびり行って頂けます!!

質問やご不明点もお気軽にお話下さい!!

どなたでもご参加頂けます。

非会員様ドロップイン¥4,104

StudioNAVI岐阜神田町

TEL:058-266-0770

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